၅ ။ သုရာေမရယ မဇၨပမာဒ႒ာနာ ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။

၅ ။ သုရာေမရယ မဇၨပမာဒ႒ာနာ  ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။

       ေသရည္ ေသရက္ကုိ ေသာက္ျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ပါ၏ ။

      * ၁။  ေပါင္းသင္းလူစံု ႀကံဳေတြ႔မ်ားေတာ့ ၊
             စိတ္ေတြ လႈပ္ရွားေဖာက္ျပန္လာ ။
             ေပ်ာ္ပါးခ်င္လ ွ်င္ သတိထားေပါ့
             က်ိဳးျပစ္ ႏွစ္ပါး စဥ္းစားပါ ။
             အျပစ္ရွိတာ ကိုယ္တုိင္သိေတာ့
             မျပဳမိဘုိ႔ ခ်ဳပ္တည္းပါ ။
             ေရွ႕ေနာက္ႏွစ္ပါး မစဥ္းစား ခုကားရပ္လုိက္ပါ ။
             အဲဒါမွ ကိုယ္၌ တည္ၾက သီလသာသနာ ။

       ၂ ။ ယစ္မူးတတ္စြာ ေသရည္မ်ားကုိ
            မူးယစ္ေသာက္စား ဘိန္း႐ွဴမ်ိဳ ၊
            ဒုစ႐ုိက္ေတြ ျဖစ္ေပၚေၾကာင္းမို႔ 
            မေကာင္းစင္စစ္ အကုသိုလ္
            လြန္က်ဴးမိလ ွ်င္ တကယ္ပဲေပါ့
            အပါယ္ငရဲ က်မည္ဆုိ
            လြတ္လာေစဦး လူေမ့မူး အ႐ူးဆက္တုိင္းကို ၊
            အဲဒါေၾကာင့္ ပၪၥသီလ တည္ၾကပါေစလို ။

         -  ေသရည္ ေသရက္ကုိ ေသာက္ျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ေသာ  ပုဂၢိဳလ္မ်ားသည္ -

      ( ၁ ) အပါယ္ေဘးမွ ကင္းလြတ္ရျခင္း ။
      ( ၂ ) သတိ အလြန္ေကာင္းျခင္း ။
      ( ၃ ) အဘယ္ အေၾကာင္းကိစၥမဆုိ အလ်င္အျမန္ ေဝဖန္ႏိုင္ျခင္း ။
      ( ၄ ) ၪာဏ္ပညာ ထက္ျမက္ျခင္း ။
      ( ၅ ) ထံုထိုင္း ေတြေဝမႈ မရွိျခင္း ။
      ( ၆ ) မဆြ႔ံ မအျခင္း 
      ( ၇ ) အမ်က္ေဒါသ နည္းပါးျခင္း ။
      ( ၈ ) အရွက္အေၾကာက္ ရွိျခင္း ။
      ( ၉  ) အနာေရာဂါ ကင္းရွင္းျခင္း ။
      ( ၁၀ ) အသက္ရွည္ျခင္း ။
      ( ၁၁ ) အေႁခြအရံ ေပါမ်ားတတ္ျခင္း စေသာ အက်ိဳးတရားမ်ားကုိ ရႏုိင္ပါသည္ ။
            

၄ ။ မုသာဝါဒါ ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။

 ၄ ။ မုသာဝါဒါ  ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။

       မဟုတ္မမွန္ေသာ စကားကို ေျပာဆုိျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ပါ၏ ။

      * ၁။  ေသာင္းေျပာင္းအာ႐ံု ႀကံဳေတြ႔မ်ားေတာ့ ၊
             စိတ္ေတြ လႈပ္ရွားေဖာက္ျပန္လာ ။
             လိမ္ေကာက္ခ်င္လ ွ်င္ သတိထား၍
             က်ိဳးျပစ္ ႏွစ္ပါး စဥ္းစားပါ ။
             အျပစ္ရွိတာ ကိုယ္တုိင္သိေတာ့
             မေျပာမိဘုိ႔ ခ်ဳပ္တည္းပါ ။
             ေရွ႕ေနာက္ႏွစ္ပါး မစဥ္းစား ခုကားရပ္လုိက္ပါ ။
             အဲဒါမွ ႏႈတ္၌ တည္ၾက သီလသာသနာ ။

       ၂ ။ မဟုတ္မမွန္ တစ္ဘက္သားကုိ
            ယြင္းခၽြတ္လွည့္စား မုသားဆုိ
            အဓိပၸာယ္ကုိ ထုိသူသိ၍ 
            အက်ိဳးကိုထိ အကုသိုလ္
            လြန္က်ဴးမိလ ွ်င္ တကယ္ပဲေပါ့
            အပါယ္ငရဲ က်မည္ဆုိ
            လြတ္လာျပန္လဲ ပါးစပ္ၿပဲ သြားႀကဲ ႏႈတ္ခမ္းတုိ ၊
            အဲဒါေၾကာင့္ ပၪၥသီလ တည္ၾကပါေစလို ။

         - မဟုတ္မမွန္ေသာ စကားကို ေျပာဆုိျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ေသာ  ပုဂၢိဳလ္မ်ားသည္ -

      ( ၁ ) ႏႈတ္ခမ္း လွပတတ္ျခင္း ။
      ( ၂ ) သြား လွပတတ္ျခင္း ။
      ( ၃ ) ခံတြင္းက အနံ႔ေကာင္းျခင္း ။
      ( ၄ ) မိမိ ေျပာေသာစကားကို သူတစ္ပါးက ေလးစားယံုၾကည္ျခင္း ။
      ( ၅ ) အလိမ္အေကာက္ အစြပ္အစြဲ မခံရျခင္း ။
      ( ၆ ) အပါယ္ေဘးမွ ကင္းလြတ္ျခင္း  စေသာ အက်ိဳးတရားမ်ားကုိ ရႏုိင္ပါသည္ ။

၃ ။ ကာေမသုမိစၧာစာရာ ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။

၃ ။ ကာေမသုမိစၧာစာရာ  ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။

       မသြားလာ မျပစ္မွားေကာင္းေသာ မိန္းမတုိ႔၌ သြားလာ ျပစ္မွားျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ပါ၏ ။

     * ၁။  ငါးပါးအာ႐ံု ႀကံဳေတြ႔ျငားေတာ့ ၊
             စိတ္ေတြ လႈပ္ရွားေဖာက္ျပန္လာ ။
             က်ဴးလြန္ခ်င္လ ွ်င္ သတိထား၍
             က်ိဳးျပစ္ ႏွစ္ပါး စဥ္းစားပါ ။
             အျပစ္ရွိတာ ကိုယ္တုိင္သိေတာ့
             မျပဳမိဘုိ႔ ခ်ဳပ္တည္းပါ ။
             ေရွ႕ေနာက္ႏွစ္ပါး မစဥ္းစား ခုကားရပ္လုိက္ပါ ။
             အဲဒါမွ ကိုယ္၌ တည္ၾက သီလသာသနာ ။

       ၂ ။ ေရွာင္ရွားအပ္သူ မိန္းမမ်ား၌
            ရာဂ စိတ္ထား ေပါင္းေဖာ္လို
            လံု႔လထုတ္ကာ က်ဴးလြန္ျပဳက 
            ကာေမသုတ အကုသိုလ္
            လြန္က်ဴးမိလ ွ်င္ တကယ္ပဲေပါ့
            အပါယ္ငရဲ က်မည္ဆုိ
            လြတ္လာျပန္က နပံုးပ မိန္းမျဖစ္ရသလို
            အဲဒါေၾကာင့္ ပၪၥသီလ တည္ၾကပါေစလို ။

         - မသြားလာ မျပစ္မွားေကာင္းေသာ မိန္းမတုိ႔၌ သြားလာ ျပစ္မွားျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ေသာ
  ပုဂၢိဳလ္မ်ားသည္ -

      ( ၁ ) ရန္သူအေပါင္းမွ ကင္းလြတ္ျခင္း ။
      ( ၂ ) လူအေပါင္းတို႔ ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏုိးျခင္း ။
      ( ၃ ) ခ်မ္းသာစြာ အိပ္ရျခင္း ။
      ( ၄ ) ခ်မ္းသာစြာ ႏုိးရျခင္း ။
      ( ၅ ) ဘဝတုိင္း ဘဝတုိင္း ေယာက္်ားေကာင္း စင္စစ္ျဖစ္ရျခင္း ။
      ( ၆ ) ပူပင္ ေၾကာင့္ၾကမႈ မရွိျခင္း ။
      ( ၇ ) အပါယ္ေဘးမွ ကင္းလြတ္ျခင္း  စေသာ အက်ိဳးတရားမ်ားကုိ ရႏုိင္ပါသည္ ။
            

၂ ။ အဒိႏၷဒါနာ ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။

၂ ။ အဒိႏၷဒါနာ  ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။
  
     သူ႔ဥစၥာကို ခုိးယူျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ပါ၏ ။

     * ၁။  ငါးပါးအာ႐ံု ႀကံဳေတြ႔ျငားေတာ့ ၊
             စိတ္ေတြ လႈပ္ရွားေဖာက္ျပန္လာ ။
             ခုိးခ်င္ ယူခ်င္ သတိထား၍
             က်ိဳးျပစ္ ႏွစ္ပါး စဥ္းစားပါ ။
             အျပစ္ရွိတာ ကိုယ္တုိင္သိေတာ့
             မျပဳမိဘုိ႔ ခ်ဳပ္တည္းပါ ။
             ေရွ႕ေနာက္ႏွစ္ပါး မစဥ္းစား ခုကားရပ္လုိက္ပါ ။
             အဲဒါမွ ကိုယ္၌ တည္ၾက သီလသာသနာ ။

       ၂ ။ သူ႔ဥစၥာကို သိလ်က္သားနဲ႔
            ေလာဘစိတ္ထား ခုိးယူလို
            လံု႔လျပဳကာ ခိုးယူမိက 
            အဒိႏၷဒါန အကုသိုလ္
            လြန္က်ဴးမိလ ွ်င္ တကယ္ပဲေပါ့
            အပါယ္ငရဲ က်မည္ဆုိ
            လြတ္ျပန္လ ွ်င္လည္း ဥစၥာမြဲ
            ဆင္းရဲ ျဖစ္တုိင္းကိုယ္
            အဲဒါေၾကာင့္ ပၪၥသီလ တည္ၾကပါေစလို ။


        - သူ႔ဥစၥာကုိ ခုိးယူျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ေသာ ပုဂၢိဳလ္မ်ားသည္ -

      ( ၁ ) အပါယ္ငရဲမွ လြတ္ေျမာက္ရျခင္း ။
      ( ၂ ) ပစၥည္းဥစၥာ ေပါမ်ားရျခင္း ။
      ( ၃ ) စပါး ဆန္ေရ ေရႊေငြ ဘ႑ာတုိက္တာ အုိးအိမ္ စည္းစိမ္ဥစၥာ ေပါမ်ားရျခင္း ။
      ( ၄ ) မျဖစ္ေသး မရေသးေသာ ပစၥည္း အသံုးအေဆာင္ကို ရျခင္း ။
      ( ၅ ) ျဖစ္ၿပီးေသာ စည္းစိမ္ဥစၥာ ၿမဲၿမံစြာ တည္ျခင္း ။
      ( ၆ ) ဘာမဆို အလိုရွိက စကားႏွင့္ ရႏိုင္ျခင္း ။
      ( ၇ ) မိမိ ပစၥည္းကို ရန္သူမ်ိဳး ငါးပါးတုိ႔ လုယူေႏွာက္ယွက္မႈ မျပဳႏိုင္ျခင္း ။
      ( ၈ ) မရွိ ဟူေသာစကားကို နားမ ွ်မလည္ဘဲ အၿမဲတမ္း ခ်မ္းသာစြာ ေနရျခင္း စေသာ  
             အက်ိဳးတရားမ်ားကုိ ရႏုိင္ပါသည္ ။

၁ ။ ပါဏာတိပါတာ ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။

       ငါးပါးသီလႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ က်င့္ဝတ္ လကၤာေလးမ်ားႏွင့္ အက်ိဳးေက်းဇူးေလးမ်ားကုိ ဗဟုသုတအလုိ႔ငွာ တင္ေပးသြားပါ့့မယ္ …
    
ငါးပါးသီလ

၁ ။ ပါဏာတိပါတာ ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။

၂ ။ အဒိႏၷဒါနာ  ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။

၃ ။ ကာေမသုမိစၧာစာရာ  ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။

၄ ။ မုသာဝါဒါ  ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။

၅ ။ သုရာေမရယ မဇၨပမာဒ႒ာနာ  ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။


၁ ။ ပါဏာတိပါတာ ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ။

      သူ႔အသက္ သတ္ျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ပါ၏ ။

     * ၁။  ဆုိးေကာင္းအာ႐ံု ႀကံဳေတြ႔ျငားေတာ့ ၊
             စိတ္ေတြ လႈပ္ရွားေဖာက္ျပန္လာ ။
             သတ္ခ်င္လာလ ွ်င္ သတိထား၍
             က်ိဳးျပစ္ ႏွစ္ပါး စဥ္းစားပါ ။
             အျပစ္ရွိတာ ကိုယ္တုိင္သိေတာ့
             မျပဳမိဘုိ႔ ခ်ဳပ္တည္းပါ ။
             ေရွ႕ေနာက္ႏွစ္ပါး မစဥ္းစား ခုကားရပ္လုိက္ပါ ။
             အဲဒါမွ ကိုယ္၌ တည္ၾက သီလသာသနာ ။

       ၂ ။ သူ႔အသက္ကို သိလ်က္သားနဲ႔
            ေဒါသစိတ္ထား ေသေစလို
            လံု႔လျပဳကာ ေသေအာင္ သတ္ေတာ့
            ပါဏာတိပါတ္ အကုသိုလ္
            လြန္က်ဴးမိလ ွ်င္ တကယ္ပဲေပါ့
            အပါယ္ငရဲ က်မည္ဆုိ
            လြတ္ျပန္လ ွ်င္လည္း ၊ ေရာဂါစြဲ
            ဆင္းရဲ အသက္တုိ
            အဲဒါေၾကာင့္ ပၪၥသီလ တည္ၾကပါေစလို ။

        - သူ႔အသက္ သတ္ျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ေသာ ပုဂၢိဳလ္မ်ားသည္ -

      ( ၁ ) အပါယ္ေလးပါးမွ လြတ္ေျမာက္ၿပီး ၊ ႐ုပ္ဆင္းအဂၤါႏွင့္ ျပည့္စံုရျခင္း ။
      ( ၂ ) အနာေရာဂါ ကင္းၿပီး က်န္းမာျခင္းႏွင့္ ျပည့္စံုရျခင္း ။
      ( ၃ ) လူအေပါင္းတုိ႔က ခ်စ္ခင္ျခင္း ။
      ( ၄ ) သူတစ္ပါး ႏွိပ္စက္ ညွဥ္းဆဲျခင္းကို မခံရျခင္း ။
      ( ၅ ) သူတစ္ပါး လံု႔လ ပေယာဂေၾကာင့္ မေသရျခင္း ။
      ( ၆ ) အၿခံအရံ ေပါမ်ားျခင္း ။
      ( ၇ ) စုိးရိမ္ ပူေဆြးမႈႏွင့္ မေတြ႔ရျခင္း ။
      ( ၈ ) ခ်စ္ေသာသူႏွင့္ ရွင္ကြဲ မကြဲရျခင္း စေသာ အက်ိဳးတရားမ်ားကုိ ရႏုိင္ပါသည္ ။